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第317章 赞许的大拇指（第1页）

下定决心减肥后，林余天天出去跑步，耳机一带，谁也不爱。力量训练就用俯卧撑代替，最简单，也最实用。同时，林余也稍稍开始注意饮食习惯和生活方式，戒掉了夜宵，尽可能的让自己早睡早起。林余一天的训练强度不低，再加上没胖多久，体重不到一个月就恢复到原有的水平。不过林余并没有因此停下锻炼的脚步，只要不下雨，每天就是雷打不动的校园慢跑和一组四十个，每天十组的俯卧撑。嗯。身体总是要强壮一些才好。不然再遇到那些找抽的狗东西，都没劲抽他们了！另外，在这段时间里，林余重新捡起了一个阔别已久的爱好。篮球。在前世，闲着的时候，林余经常和武馆里的师兄弟，又或者是同学朋友们相约去打篮球。也不是林余有多：（）穿越成黄毛的我决心远离女主

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